EVENTS & ADEMCIRKELS
Ademcirkels - Off- en Online
Ademcirkel – Meer rust, minder spanning
In deze ademcirkel ontdek je hoe je met je adem spanning loslaat en weer ontspanning voelt in je lijf. Je hoeft even niets vol te houden of te fixen—alleen ademen en ervaren.
Voordelen van deze techniek:
✅ Dieper ontspannen, zelfs als je hoofd ‘aan’ blijft
✅ Meer energie en ruimte in je lichaam
✅ Minder stress, meer kalmte
Een krachtige manier om los te laten en op te laden. Doe je mee?
Zie welke dagen en tijden ze gegeven worden via de knoppen hieronder.